RunBeat®
RunBeat on uusi juoksun, aerobisen harjoittelun ja toiminnallisen lihaskuntoharjoittelun yhdistävä monipuolinen ja innostava laji! Se muistuttaa suosittua Hyrox-treeniä, mutta on monipuolisempi ja sopii eri tasoisille harrastajille. Viikoittain vaihtuva ohjelma kehittää tehokkaasti peruskuntoa ja kestävyyttä. Tunnit pienryhmäohjauksen ja henkilökohtaisen ohjauksen yhdistelmänä, jossa ohjelma mukautuu osallistujan kuntotasoon ja tavoitteisiin. Voittajaolo joka treenin jälkeen!
Paikat: Vuores • Koikkari • Kaukajärvi • Kangasala
